Présentation
« Le secret d’une vie saine réside dans l’équilibre, pas dans la restriction »
Diététicienne-Nutritionniste D.E. et Napsothérapeute.
Je propose un accompagnement global reposant sur 3 piliers de bonne santé : la nutrition, l’activité physique et le sommeil.
Avec une approche personnalisée qui correspond à vos envies et votre mode de vie, tout en restant simple et bienveillant.
Je propose des consultations diététiques à Cesson Sévigné proche de Rennes et en téléconsultation.
J’interviens également auprès d’entreprises, des écoles, et d’autres structures pour des ateliers, conférences ou actions de sensibilisation sur l’alimentation et le bien-être.
Chaque personne est unique ! N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus ou prendre rendez-vous !
Pour qui ?
Mes consultations s'adressent à toute personne souhaitant prendre soin de son alimentation pour des raisons de santé ou de bien-être :
- Nourrissons
- Enfants
- Adolescents
- Adultes
- Femmes enceintes et allaitantes
- Personnes âgées
Quand consulter une diététicienne :
- Pour apprendre ou réapprendre à manger sainement pour un meilleur bien-être
- Pour une perte ou une prise de poids durable
- Durant la grossesse et l’allaitement
- Lors de la ménopause (pré- ou post-)
- Lorsque vous souffrez de troubles du comportement alimentaire
- Lorsque vous souffrez d’un trouble métabolique : dénutrition, diabète, cholestérol, triglycérides, hypertension artérielle, hypo/hyperthyroïdie, acide urique…
- Lorsque vous souffrez de troubles digestifs et/ou gastro-intestinaux (MICI, Crohn, SII, côlon irritable, RCH..)
- Lorsque vous souffrez d’endométriose, du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)…
- Lorsque vous souffrez de sensibilité, d’intolérance ou d’allergie alimentaire (gluten, lactose, arachide…)
- Pour être accompagné dans l’alimentation de votre/vos enfant(s) : diversification alimentaire, troubles de l’oralité, hypersélectivité, néophobie, surpoids, obésité, anorexie…
- Pour être accompagné dans votre changement d’alimentation pour éviter toutes carences : végétarisme, végétalisme, flexitarisme…
- Pour être accompagné lors d’un sevrage tabagique
- Pour être accompagné dans la prise en charge nutritionnelle d’une personne âgée (dénutrition, carence, multi pathologies…)
Horaires
- Présentiel : Mercredi et Samedi : 8h - 20h30
- Téléconsultation : Lundi - Samedi : 7h - 21h
